bagaimana cara menangani ocd?

Tidak ada cara yang pasti untuk mencegah gangguan obsesif-kompulsif. Namun, mendapatkan pengobatan sesegera mungkin bisa membantu mencegah OCD memburuk dan mengganggu kegiatan dan rutinitas pengidap sehari-hari.

OCD tidak bisa disembuhkan. Namun, pengidap bisa meredakan gejala yang mengganggu aktivitas mereka dengan menjalani beberapa perawatan. Pengobatan OCD terdiri dari obat-obatan, psikoterapi, atau kombinasi keduanya. Meskipun sebagian besar pengidap OCD membaik setelah mendapatkan pengobatan, tetapi beberapa pengidap lainnya terus mengalami gejala.

Penanganan psikologis pada Gangguan OCD dapat dilakukan dengan psikoterapi seperti:

1. Cognitif Behavior Therapy, Teknik ini membantu pasien mengidentifikasi pemikiran yang mengalami distorsi kemudian serta membantu pasien menghadapi obsesi yang dimiliki tanpa harus melakukan perilaku kompulsif.
2. Hipnoterapi klinis, dilakukan untuk menemukan akar permasalahan yang menyebabkan gangguan Obsesive Compulise ini muncul, dan mengatasinya  serta memperkuat ego eksekutif yang berada di dalam diri Klien yang memiliki “otoritas” untuk  mendukung pasien mampu melakukan control atas perilakunya.
3. Konseling psikologis untuk mempertahankan progress perubahan yang telah dicapai dalam sesi terapi.