Skip to main content

Info Kesehatan

  • Makanan Pilihan Untuk Kesehatan Paru-paru
    Makanan Pilihan Untuk Kesehatan Paru-paru

    Menjaga kesehatan paru-paru dapat dilakukan dengan banyak hal. Menerapkan pola hidup sehat termasuk olahraga dan konsumsi makanan dapat menjadi salah satu cara menjaga kesehatan paru-paru. Ada beberapa makanan yang dipercaya dapat membersihkan paru-paru. Apa saja ya?

    Simak penjelasan berikut ini makanan untuk menjaga kesehatan paru-paru!

  • Pemeriksaan Treadmill untuk Mengetahui Kondisi Jantung
    Pemeriksaan Treadmill untuk Mengetahui Kondisi Jantung

    Kesehatan jantung harus selalu dijaga. Karena, jantung merupakan organ yang sangat penting bagi tubuh. Penyakit atau kelainan jantung seringkali datang secara tiba-tiba dan dapat merenggut nyawa seseorang.

  • Cara Menjaga Kesehatan Jantung
    Cara Menjaga Kesehatan Jantung

    Penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang datangnya secara tiba-tiba tapi lebih sering mengakibatkan kematian.

    Menurut penelitian, setiap orang berisiko menderita penyakit jantung. Namun, peluang mengidap penyakit ini jadi lebih tinggi apabila tidak menerapkan pola hidup dan pola makan yang sehat.  Tapi jangan khawatir, penyakit jantung dapat dicegah. Bagaimana caranya?

    Simak penjelasan berikut ini!

    1. Mengatur Pola Makan dan Memperhatikan Asupan Makanan

  • Cemilan Aman untuk Penderita Magh
    Cemilan Aman untuk Penderita Magh

    Penderita asam lambung direkomendasikan untuk tidak makan dalam porsi yang banyak sekaligus. Penderita asam lambung dapat mengkonsumsi camilan paling tidak dia kali sehari dan makan tiga kali sehari dalam porsi kecil untuk mengurangi resiko kambuh. Cemilan merupakan salah satu cara mengendalikan penyakit asam lambung agar tidak mudah kambuh. Nah, berikut rekomendasi cemilan untuk mengendalikan asam lambung.
    1. Buah-buahan