Skip to main content

Info Kesehatan

  • Olahraga Rutin Di Rumah
    Olahraga Rutin Yang Dapat Dilakukan Di Rumah

    Untuk menjaga kesehatan tubuh perlu dilakukan olahraga secara rutin. Olahraga tidak harus dilakukan dengan peralatan mahal. Olahraga tetap dapat dilakukan meski di rumah saja. Berikut olahraga yang dapat Anda lakukan di rumah tanpa bantuan alat.

    1. Jalan-Jalan
    Jalan-jalan tidak harus di luar ruangan. Anda pun dapat berjalan-jalan di halaman rumah.

  • 5 Penyakit Menyerang Paru-paru
    5 Penyakit Menyerang Paru-paru

    Ada beberapa gejala sakit paru-paru yang kadang disepelekan seperti batuk dalam jangka waktu yang lama, sesak nafas dan napas yang berbunyi. Jika mengalami gejala tersebut segera lakukan pemeriksaan untuk mesatikan kemungkinan masalah penyakit paru-paru.

    Berikut ini 5 penyakit paru-paru yang umum terjadi, simak ya!

  • Tips Menjaga Kesehatan Paru-paru
    Tips Menjaga Kesehatan Paru-paru

    Paru-paru adalah salah satu organ vital manusia. Oleh karena itu, kesehatan organ ini harus sangat dijaga. Banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan paru-paru. Berikut ini tips agar paru-paru tetap sehat dan bersih.

    Simak yuk!

  • Olahraga Untuk Menjaga Kesehatan Paru-paru
    Olahraga Untuk Menjaga Kesehatan Paru-paru

    Olahraga merupakan salah satu aktifitas sehat yang perlu dilakukan secara rutin setiap hari. Olahraga memiliki banyak manfaat bagi tubuh termasuk menjaga kesehatan paru-paru. Karena saat olahraga, paru-paru dapat terlatih untuk bekerja lebih efisien, termasuk untuk memasukkan oksigen dan membuang karbon dioksida.

    Berikut ini olahraga untuk menjaga kesehatan paru-paru!